Was sind Affirmationen? Affirmationen sind positiv formulierte Sätze bzw. Aussagen, die ihre enorme Stärke durch die Wiederholung entfalten. Dabei kannst du die Affirmation entweder laut
Bevor ich dazu komme, warum du meditieren solltest, würde ich gerne erst die Frage, was ist Meditation? kurz beantworten. Meditation war früher eine spirituelle Praxis,